薄毛とダイエット
女性の薄毛の原因のひとつにあげられるのがダイエットです。
この場合のダイエットとは食事制限を指します。
つまり必要な栄養分を摂らないために髪の成長に影響が出るわけです。
御存知の通り髪の毛がタンパク質で出来ています。
そして髪の毛が育つ時に必要なのがアミノ酸です。
しかし、食事制限をして栄養をとらないでいると髪の成長に必要な栄養分も足りないので
髪の状態も悪くなりパサパサとした元気のない髪の毛になってしまいます。
さらに髪の固着力にも影響が出るため抜けやすくなります。
体のプロポーションも気になるでしょうけど
体に必要な栄養をとらないと髪の毛にも悪影響を及ぼしてしまうので注意しましょう。